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¿QUÉ ES? CREATINA MONOHIDRATO es un suplemento que facilita la producción de combustible para el músculo en forma de ATP. Este producto se respalda con la mayor evidencia científica en cuanto a beneficios en el rendimiento y en la salud en general.
BENEFICIOS: Aumenta la fuerza, potencia y resistencia durante el entrenamiento, colabora con el incremento de la masa muscular, ayuda en la recuperación y previene la fatiga muscular.
MODO DE USO: Mezclar 1 toma colmada en 200 cm³ de agua/jugo/leche/con la proteína/isotónica. No importa tanto cuando ni con qué, lo mas relevante es su consumo diario (tomar todos los dias, aunque no entrenes)
