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QUE ES:
Los geles son energía instantánea para el deportista de resistencia, que permiten ahorrar otras fuentes de energía y de este modo demorar la fatiga. Son un vehículo para que ingrese a nuestro cuerpo la glucosa, principal fuente de energía de los tejidos musculares. Se destacan por ser una fuente de energía de rápida absorción.
Los geles o repositores energéticos responden principalmente a las necesidades del deportista de resistencia ofreciendo una fuente de energía de fácil consumo y rápida absorción.
Contienen sales para favorecer la reposición de electrolitos que se pierden con el sudor y la orina durante la carrera o entrenamiento. Estas sales minerales permiten asimilar mejor los carbohidratos y favorecer la absorción de líquidos.
RACE GEL es fuente de carbohidratos de rápida absorción y ha sido adicionado aminoácidos ramificados y con glutamina para apoyar la resistencia en los entrenamientos prolongados.
La glutamina apoya el rendimiento en entrenamientos prolongados e intensos, por otro lado facilita la reposición de los depósitos de glucógeno luego de la actividad.
Los aminoácidos ramificados contribuyen de manera importante en el aporte energético durante la actividad, y se ha investigado mucho su efecto en la demora de la fatiga a nivel central.
BENEFICIOS:
CARACTERISTICAS
Repositor energético en base a carbohidratos (maltodextrina, fructosa, y glucosa), y sales minerales (sodio, potasio y magnesio)
COMO TOMARLO:
DOSIS SUGERIDA: Nuestro organismo puede asimilar un máximo de 90 g de hidratos de carbono por hora, el consumo recomendado es de 30 a 90 g de carbohidratos por hora, lo que correspondería a 1 a 2 geles.
COMO COMBINARLO:
Rendimiento : Gel Race Mervick + Sport Drink
